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リフレッシュ

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小野寺です。

暑い日はまだまだありそうですが、近頃は朝晩が涼しい日もあり秋が近付いてきているようですね。

さて、私は最近今さらながら初めて岩盤浴に行ってきました!あまりサウナのような熱いものは得意ではないのですが、岩盤浴はサウナほどは熱くなく程よい暑さのなか寝そべるのでうとうとしてしまう時もあるほど心地よい空間でした。
そして、10分から15分程入って涼しい部屋で休憩をしてまた戻るというのを何セットも繰り返すことで大量の汗をかいてかなりスッキリ!
運動不足であまり汗をかくことをしていない私には久しぶりの感覚でやみつきになりそうでした。
疲れを吹っ飛ばすをことのできた時間でありました!

タイプは異なるかもしれませんが、リフレッシュやご自身のご褒美にはヘッドスパがオススメであります!
夏バテ気味でさっぱりされたいかた、日頃の疲れをとりたいかたなどゆったりマッサージと温かいスチームで癒されてみてはいかがでしょうか?

また9月からはジョンマスターオーガニックの新商品が登場いたしますので、こちらもみなさまどうぞお試し下さいませ!
by caxxa1 | 2013-08-27 23:36